Gezonde voeding en yoga
Onlangs kreeg ik een mail van Maarten, hij werkt met Arhanta Yoga Ashrams. Dit is een Yogadocenten-opleidingsinstituut in Nederland & India. Ik heb al allerlei verschillende soorten Yoga geprobeerd en sinds februari ga ik op de woensday naar Yin/Yan Yoga. Maar wist je dat voeding & Yoga een hele goede combinatie zijn? Lees hieronder meer […]